Intisari-Online.com - Saat pagi hari, kadang kita enggan untuk mandi dengan air dingin karena cuaca yang terlalu dingin.
Hal itu membuat beberapa orang memutuskan untuk mandi dengan air hangat.
Padahal, selain segar, mandi air dingin nyatanya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat mandi dengan air dingin:
Baca Juga : Bunuh 612 Perawan, Elizabeth Báthory Gunakan Darah Korban untuk Mandi dan Ia Tidak Pernah Merasa Bersalah
1. Memberikan energi sepanjang hari
Menyiramkan air dingin di pagi hari mungkin dihindari sebagian orang, padahal kebiasaan ini akan menyebabkan tubuh memberikan respon positif.
Meski membuat kedinginan, tubuh akan berupaya mencari udara hangat dari luar dan selanjutnya meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.
Tinginya kadar oksigen akan membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan berikutnya akan menyalurkan energi untuk aktivitas sepanjang hari.
Baca Juga : Pesawat Siluman F-20 Rusak Parah tapi Bukan oleh Jet Tempur Lawan