Penulis
Intisari-Online.com - Saat cuaca dingin, kekebalan tubuh seringkali melemah dan flu mudah pun menyerang.
Meskipun ini bukan satu-satunya faktor yang menyebabkan flu, suhu rendah meningkatkan risiko ini.
Berbagai solusi pengobatan komersial digunakan saat flu menyerang, namun pengobatan alami buatan sendiri pun perlu dicoba karena lebih alami dan tidak mengandung efek samping.
Obat alami ini dapat dibuat dengan menggunakan madu dan jahe yang akan memberikan nutrisi dan khasiat pada tubuh.
Baca Juga : Hati-hati! Hampir Mirip Flu, Inilah Ciri Kanker Tiroid yang Sering Tidak Disadari
Kombinasi madu dan jahe dapat dijadikan sirup alami yang dapat melawan gejala flu dan pilek yang membuat kita tidak nyaman.
Bahan-bahan ini merupakan sumber bahan penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kedua bahan ini membantu tubuh merespon virus penyebab flu dan pilek.
Madu adalah bahan anti-virus dan anti-bakteri yang digunakan sebagai obat alami untuk masalah flu dan pilek.
Baca Juga : Huawei Ketahuan Bagikan Powerbank Gratis kepada Para Pengantri iPhone XS, Ini yang Dilakukan Apple
Madu juga mengandung vitamin C dan vitamin A yang diperlukan untuk meningkatkan pertahanan tubuh ketika menghadapi serangan virus.
Madu juga menyediakan elemen seperti potasium dan magnesium yang diperlukan untuk menghambat aksi mikroorganisme dalam tubuh.
Kekuatan anti-peradangannya menenangkan iritasi di saluran pernapasan, sekaligus mengontrol batuk dan sakit tenggorokan.
Sementara jahe, memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran yang digunakan untuk mengobati pilek.
Baca Juga : Bukan Hotel Berbintang, Tempat-tempat Ini Merupakan Penjara Supermewah dari Seluruh Dunia
Gingerol pada jahe memberikan efek antibiotik yang membantu menghilangkan virus dan bakteri yang mempengaruhi kesehatan paru-paru.
Jahe juga dipenuhi nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi antibodi.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat obat alami untuk flu dan pilek ini adalah 1 jahe ukuran sedang dan 1 gelas madu organik (350 gram).
Cara membuatnya:
- Potong halus jahe yang telah dikupas, masukkan ke dalam toples kaca, dan tuang madu ke atasnya.
- Tutup toples itu, dan letakkan dalam ruang gelap selama 48 jam.
- Setelah 48 jam, konsumsi sirup alami tersebut.
Untuk mengobati flu, konsumsi 3-4 sendok makan sirup sehari.
Untuk mencegah pilek, konsumsi 1 sendok makan saat perut kosong setiap hari.
Baca Juga : Gugun Gondrong Sempat Alami Demensia: Golongan Darah Ini Ternyata Punya Risiko Lebih Besar Terkena Demensia