Find Us On Social Media :

Sering Dilakukan, 6 Hal Inilah yang akan Membuat Kita Cepat Tua

By Tatik Ariyani, Selasa, 11 September 2018 | 16:30 WIB

Racun pada rokok mempengaruhi proses oksigensi dan mengganggu regenerasi jaringan.

Di sisi lain, rokok menyebabkan dehidrasi yang dapat mengeringkan dan melemahkan kulit.

Hal ini jelas bahwa merokok dapat mempercepat munculnya kerutan dan noda, bahkan sejak usia muda.

Baca Juga : Mengaku Gubernur Bank, Pria Ini Berhasil Menjambret Uang Rp3,6 Triliun, Rupanya Ini yang Dijanjikan

3. Tidak menggunakan tabir surya

Menggunakan tabir surya setiap hari adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah penuaan dini. Produk ini meminimalkan dampak UV pada dermis.

Tidak peduli matahari bersinar terik atau mendung, tabir surya harus selalu digunakan.

4. Jam tidur yang sedikit

Kualitas tidur yang buruk menyebabkan konsekuensi negatif pada kesehatan.

Tidur kurang dari 7 jam sehari dapat mempengaruhi sirkulasi dan bisa memunculkan kerutan dini, kantung mata dan kulit kendor.

Baca Juga : Turritopsis Dohrnii, Spesies yang Bisa Hidup Abadi secara Biologis, kecuali karena Hal Ini

5. Gizi buruk