Penulis
Intisari-Online.com - Berat badan adalah topik yang sensitif bagi banyak orang karena berhubungan dengan penampilan dan juga kesehatan.
Orang-orang melakukan beragam cara untuk menurunkan berat badan mereka, namun banyak juga yang merasa frustasi karena berat badan tak kunjung turun.
Meminum ramuan air panas, madu dan jahe secara teratur membantu mengurangi berat badan.
Bahkan, jika Anda meminumnya bukan untuk menurunkan berat badan, minuman sehat tersebut membantu menjaga kebugaran tubuh.
Jahe dan madu dengan air hangat membantu menurunkan berat badan
Madu mengandung gula dilengkap denganmineral, vitamin, protein, air, energi dan serat.
Madu penuh dengan mineral dan vitaminyang membantu mengurangi kadar kolesterol dan menurunkan berat badan.
Air hangat sangat berguna untuk menurunkan berat badan karena cenderung meningkatkan suhu tubuhyang meningkatkan tingkat metabolisme kita,sehingga memungkinkan tubuh kita membakar lebih banyak jumlah kalori dalam sehari.
Ketika madu dicampur dengan air hangat, itumembantu proses penurunan berat badan karena meningkatkan metabolisme dan memobilisasi lemak dalam tubuh kita.
Ketika lemak dimobilisasi, itu digunakan oleh tubuh dalam aktivitas yang berbeda yang membakar lemak dalam tubuh kita dan mengarah ke penurunan berat badan.
Jahe membantu mengatur kolesterol, dan merupakan anti-inflamasi dan baik untuk pencernaan.
Manfaat lain dari jahe dan madu dengan air hangat
Ramuan ini juga membantu mengeluarkan racun dari hati seseorang.
Baca Juga:Siapa Sangka, Petir Terganas di Dunia Ternyata Ada di Indonesia Lo!
Madu dikatakan mampu mendetoksifikasi hati dengan membersihkannya, dan asam amino membantu dalam menjaga kesehatannya.
Madu dan air hangat juga membantu dalam pemecahan makanan yang tepat dalam tubuh kita dan bekerja lebih baik ketika dikonsumsi di pagi hari.
Ramuan ini jugamemberi kita dorongan energi dan mengurangi risiko penyakit jantung, hati atau gagal ginjal.
Meminumramuan ini di pagi hari meningkatkan metabolisme dan membuat kita merasa lebih bersemangat.
Sedang mengkonsumsinya sebelum makan juga bagus karena membuat kita merasa agak kenyangsehingga kita cenderung makan porsi kecil yang menyebabkan penurunan berat badan.