Penulis
Intisari-Online.Com – Menurut sebuah studi, membantu orang lain tidak hanya sebuah keharusan, tapi juga bisa memperpanjang umur kita. Dalam penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Evolution and Human Behavior, diketahui bahwa orang-orang yang peduli dengan sesamanya bisa hidup lebih lama dibanding yang tidak.
(Sains Membenarkan Kalau Kebanyakan Orang Kaya Memang Tidak Peduli dengan Orang Lain)
Para peneliti melihat data lebih dari 500 orang berusia 70 hingga 100 tahun. Partisipan di penelitian ini dilihat perkembangannya selama 20 tahun. Diketahui bahwa para kakek nenek yang merawat cucunya dan orang lanjut usia yang membantu anak-anaknya, cenderung hidup lebih lama sepuluh tahun setelah dimulainya studi ini. Sementara itu, partisipan yang tidak merawat siapa pun, setengahnya meninggal dunia lima tahun setelah studi dimulai.
(Tak Peduli Apa Kondisinya, Jangan Berhenti Melakukan Lima Hal Ini)
Di luar keluarga, para orang tua yang peduli dengan sesama dan membantu mereka – meskipun tidak ada hubungan darah – bisa hidup lebih lama 7 tahun. “Pola ini menunjukkan bahwa ada kaitan antara menolong orang dengan panjang umur,” kata para peneliti dalam studinya. Dari hasil tersebut juga diketahui bahwa mereka yang senang membantu sesama, fungsi kognitifnya lebih baik. Tingkat stresnya juga lebih rendah.
Para peneliti yakin, emosi positif dari orang-orang yang mereka bantu bisa menghalangi efek negative seperti stres. Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk lebih memahami mekanisme hubungan antara membantu orang dengan kesehatan.