Penulis
Intisari-Online.com – Berhubungan seks kalau tak dilakukan dengan baik dan hati-hati sering menimbulkan risiko. Salah satunya risiko infeksi saluran kemih. Maka, perlu hati-hati sebelum dan sesudah berhubungan seks mencegah infeksi saluran kemih.
Salah satu masalah kesehatan yang paling umum diderita oleh wanita, terutama di usia subur mereka, adalah saluran kemih. Akhir-akhir ini banyak kasus infeksi saluran kemih (ISK). Tidak hanya dialami oleh gadis-gadis muda, tetapi wanita yang sudah menopause pun mengalaminya.
Berhati-hati adalah salah satu cara yang paling penting untuk mencegah ISK. Karena wanita memiliki uretra yang lebih pendek daripada pria, maka menjadi mudah bagi mikroba untuk memasuki saluran kemih serta kandung kemih dan kemudian menyebabkan infeksi. Sensasi terbakar sementara lewat air seni, sering ingin buang air kecil, pusing, mual, dan nyeri punggung bawah, merupakan gejala umum seorang wanita mengalami ISK. Cara utama untuk mencegah ISK adalah membuang bakteri dari kandung kemih.
Berikut ini yang bisa dilakukan untuk mencegah ISK.
Jangan menahan kencing
Ketika Anda mendapatkan dorongan untuk buang air kecil, Anda harus segera melakukannya. Jangan menahan kencing karena ini akan memberikan jalan bagi bakteri untuk berkembang biak, bukannya pergi jauh.
Tips untuk membersihkan
Sebelum dan setelah berhubungan seks
Banyak minum air
Flushing toilet sebelum menggunakan