Intisari-online.com - Membaca banyak manfaatnya, semua orang pasti sudah tahu. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa membaca itu juga bisa bermanfaat bagi kesehatan dan kecerdasan. Berikut adalah 8 manfaat membaca yang mungkin jarang kita ketahui.
1. Menstimulasi Mental
Seperti juga otot lain di tubuh, otak juga perlu diajak berolahraga agar tetap sehat dan kuat. Jadi, ungkapan bahwa "gunakan atau Anda akan kehilangan hal itu"juga berlaku untuk optimalisasi otak kita.
2. Mencegah penurunan dini fungsi kognitif
Orang yang sering melakukan kegiatan intelektual seperti membaca mengalami tingkat penurunan kognitif hingga 32% dari pada mereka yang tidak membaca di kemudian harinya.
3. Meningkatkan skill berbicara
Membaca merupakan cara termurah untuk meningkatkan perbendaharaan kosa kata dan tata bahasa kita.
4. Memicu daya kreativitas
Dengan membaca, informasi dan pengetahuan baru akan tersimpan di otak. Tanpa kita sadari, hal-hal baru itu menjadi bahan bakar bagi otak untuk menciptakan sebuah kreativitas baru.
5.Mengurangi stres
Sebuah riset menyatakan, dengan membaca buku yang kita sukai otak menjadi lebih rileks dan tingkat stres menurun hingga 67%.
6. Melatih kemampuan menganalisis