Intisari-Online.com - Berada di nyaman tentu membuat kita lebih aman, namun terjebak di zona nyaman juga dapat menghilangkan kegembiraan atau kesenangan dari hidup. Keseharian kita akan monoton dan tidak mencoba petualangan lain. Berikut adalah lima tips keluar dari zona nyaman yang perlu dicoba!
- Cari tahu dimana zona nyaman kita
Untuk keluar dari zona nyaman, kita perlu mengetahui lebih dulu zona nyaman yang kita miliki saat ini. Analisis kegiatan sehari-hari dan lihatlah apakah ada pola tetap. Apakah kita selalu ingin pergi ke restoran yang sama? Apakah kita selalu ingin memakai pakaian yang sama? Ini akan memberikan indikasi tentang zona nyaman kita.
- Membuat kebodohan diri sendiri
Hal penting untuk bergerak jauh dari zona nyaman adalah dengan menghilangkan halangan. Tidak perlu terus mengkhawatirkan tentang bagaimana orang lain menilai atau memikirkan tentang kita. Jadi, tak perlu khawatir untuk mempermalukan diri sendiri. Ini akan membantu kita hidup lebih bebas tanpa persepsi orang lain tentang kita.
Kita semua memiliki ketakutan rasional dan tidak rasional, yang juga sering menjadi hambatan kita dalam melakukan sesuatu. Menghadapi sebuah ketakutan tidak berarti menghindar atau melarikan diri! Hadapilah dengan cara tepat agar kita juga dapat keluar dari zona nyaman. Mintalah bantuan teman atau keluarga sebagai motivasi bila diperlukan.
- Melakukan sesuatu yang baru
Salah satu cara mudah dan efektif untuk keluar dari zona nyaman adalah dengan mencoba melakukan sesuatu yang baru, misalnya kelas memasak, zumba, pergi ke teater sendiri, dan sebagainya. Intinya adalah menempatkan diri dalam situasi yang belum pernah dihadapi sebelumnya.
Tips keluar dari zona nyaman yang terakhir adalah membuat jaringan pertemanan baru. Cobalah untuk memberanikan diri berbicara dengan seseorang yang baru bahkan seseorang yang berbeda latar belakang dengan kita. Tidak perlu bertujuan untuk membentuk persahabatan dalam waktu yang lama, amun sekadar berinteraksi dengan seseorang yang baru maka akan membantu menemukan pengalaman baru yang juga menarik serta dapat menjadi pelajarn hidup. (
magforwomen.com)