Intisari-Online.com- Sebagai salah satu panca indra, lidah tidak hanya berfungsi memberitahukan kita rasa-rasa antara asam, manis, pahit, dan asin. Tetapi juga mampu menunjukkan kondisi kesehatan tubuh. Bagaimana caranya?
Seperti dilansir Share Care, seorang otolaryngologis di Presbyterian/St. Luke’s Medical Center, Colorado, David Opperman berkata, sebagai penerima beragam rasa, lidah ternyata merupakan jendela kesehatan tubuh seseorang.
Untuk itu, Opperman memberikan empat informasi tentang lidah yang dapat memberitahu kondisi kesehatan kita.1. Sariawan saat remaja
Siapa yang tidak pernah merasakan sariawan? Sepertinya dalam satu orang, tidak terhitung berapa kali dirinya terkena sariawan. Tapi coba perhatian saat kita sariawan pada usia 10 sampai 20 tahun. Menurut Opperman, itu menandakan kita sedang stres. Jika sariawan terjadi selama enam smapai 10 hari, jangan makan-makanan yang pedas. Gunakan obat dan jaga kebersihan mulut.2. Langit pada lidah panas dan berkeringat pada malam hari
Dalam kasus ini, wanita yang lebih banyak yang merasakan. Ini bisa menjadi tanda bahwa ia masuk tahap menopause. Sebabnya, kadar estrogen lebih rendah dalam ujung lidah sehingga berdampak pada air liur. Kekurangan air liur membuat lidah menjadi panas.3. Warna lidah menggelap
Apa warna lidah Anda? Lidah yang sehat adalah yang berwarna pink sedikit putih. Jika warna lidah Anda berubah menjadi gelap itu pertanda Anda mengalami gangguan kesehatan. Penyebabnya bisa saja seperti rokok atau antibiotik. Agar lidah kembali sehat, saran dari Opperman adalah sering menyikat lidah dengan lembut dan baik.4. Lidah membengkak
Sama seperi halnya dengan sariawan, ketika ada yang tidak beres dengan bagian dalam mulut, akan ada rasa sakit yang Anda dapatkan. Jika merasa tidak sariawan, coba periksa lidah Anda. Apakah ia membengkak dan memerah? Jika iya, mungkin penyebabnya adalah kekurangan vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 bisa membuat tubuh menjadi mudah lelah dan sering pingsan. Saran terbaik dari Opperman agar mereka lebih banyak mengkonsumsi produk hewani seperti keju, susu, dan daging sapi.