Intisari-Online.com - Banyak yang kebingungan saat berada di ruang praktik dokter. Alhasil, dokter pun butuh waktu lebih lama untuk mendirikan sebuah diagnosis.
Untuk memanfaatkan sebaik-baiknya waktu yang Anda lewatkan bersama dokter atau tenaga medis lainnya, maka:
- Sebelum kunjungan, tuliskan 1 - 3 masalah utama yang menjadi keprihatinan Anda. Jelaskan secara singkat gejala-gejala Anda dan kapan saja gejala itu muncul.
- Buatlah jadwal sebagaimana mestinya. Kalau merasa pertanyaan-pertanyaan atau keprihatinan Anda itu tidak akan terjawab dalam kunjungan biasa yang memakan waktu 10 - 15 menit, sebaiknya beritahukan hal itu saat Anda membuat janji bertemu.
- Segera batalkan. Kalau Anda merasa tidak dapat menepati janji pertemuan, sekurang-kurangnya 24 jam sebelumnya.
- Bawalah obat-obat Anda di dalam wadah aslinya.
- Jawablah semua pertanyaan dengan tepat dan lengkap. Catatlah semua obat resep maupun obat bebas, vitamin, atau ramuan tanaman obat. Bersikaplah terus terang tentang penggunaan alkohol dan tembakau dan mengenai dokter atau praktisi-praktisi lain yang pernah Anda kunjungi.
- Dengarkan dengan saksama. Ulangi apa yang telah Anda dengar. Mintalah dokter menjelaskan dengan istilah-istilah yang mudah dipahami.
- Ikuti petunjuk. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya 1/3 jumlah pasien yang mengikuti petunjuk dokter mereka.
- Bicaralah. Kalau Anda mempunyai pertanyaan atau masih ragu mengenai pengobatan atau diagnosis Anda, katakan saja. (Mayo Clinic: Pedoman Perawatan Sendiri)