Intisari-Online.com – Berciuman bukan hanya kegiatan yang menyenangkan. Peneliti mengungkapkan, ciuman juga memiliki manfaat kesehatan. Lalu, apa manfaat kesehatan dari berciuman?
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari ciuman menurut para ahli seperti dikutip dari HealthArticles.
- Membantu mencegah kerusakan gigi
“Setelah makan, mulut biasanya penuh dengan larutan gula dan saliva hingga menjadi lebih asam, yang mengakibatkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan alami. Berciuman merangsang aliran air liur dan menormalkan tingkat plak,” kata Dr. Peter, penasihat gigi dari British Dental Association.
- Mengurangi ketegangan
“Ciuman penuh gairah merupakan teknik relaksasi yang paling efektif. Saat berciuman pernapasan menjadi lebih dalam dan lebih teratur,” kata konsultan stres, Michelle Kay McNabb.
- Membantu menurunkan berat badan
“Ciuman panjang membuat tubuh membakar gula lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung pada intensitas, tapi rata-rata bisa membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit berciuman,” kata konsultan kebugaran, Claire Potter.
- Memperlambat proses penuaan
“Ciuman membantu mengencangkan pipi dan otot rahang,” kata Claire Potter.
- Meningkatkan kebugaran
“Jantung berdetak lebih cepat dan memompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat ciuman, adrenalin dilepaskan ke aliran darah dan jantung memompa darah ke seluruh tubuh dengan lebih baik,” kata Dr. Susan Hotchkies.
- Meningkatkan rasa percaya diri
"Tidak ada yang lebih baik dari ciuman penuh gairah karena akan menyebabkan perasaan seseorang lebih baik dan akhirnya merasa nyaman dengan dirinya sendiri," ujar psikoterapis Paul Zeal.