Intisari-Online.com – Perubahan musim bisa membawa berbagai masalah kesehatan. Seperti saat ini yang sudah memasuki masa peralihan. Misalnya, influenza dan radang sendi merupakan masalah kesehatan saat musim penghujan. Sementara ketika cuaca panas, kesehatan kulit dan rambut benar-benar harus dijaga. Dehidrasi, kulit kering, dan kulit kepala berkeringat merupakan masalah umum yang dihadapi oleh banyak orang selama cuaca memanas. Lalu, bagaimana solusinya?
- Dehidrasi. Dehidrasi berbahaya bagi wanita karena dapat menyebabkan sejumlah infeksi dalam tubuh. Minum banyak air putih agar tetap terhidrasi dan menghindari masalah kesehatan yang dapat menyerang.
- Infeksi saluran kemih. Ini juga sering terjadi pada wanita selama cuaca panas. Bisa disebabkan karena kurangnya air dalam tubuh dan kebersihan alat kelamin. Untuk itu, perbanyak minum air putih dan menjaga selalu kebersihan kelamin.
- Rasa panas di vagina. Rasa panas di vagina dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Saat cuaca panas, kita tidak disarankan makan makanan dan minuman berkafein karena dapat menyerap air dari tubuh yang kemudian terkonsentrasi dalam urine. Nah, saat hendak buang air kecil tersebut ada sensasi terbakar di vagina.
- Kulit kering. Kulit kering bisa menjadi masalah yang sangat merepotkan. Oleskan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit dan jangan lupa minum banyak air putih.
- Rambut berkeringat. Wanita dengan rambut panjang disarankan agar mencuci rambut mereka setiap hari selama cuaca panas. Rambut berkeringat membuat bau yang tidak menyenangkan dan bisa menyebabkan masalah kesehatan yang berhubungan dengan kulit kepala.
Ingatlah untuk selalu menjaga tubuh terhidrasi dan tetap lembab. Dengan cara ini, kesehatan tubuh dan kecantikan dapat dipertahankan. (pelbagai sumber)