9 Tanda Anda Perlu Periksa Jantung

Intisari-Online.com - Risiko serangan jantung meningkat hingga 5 kali lipat saat seseorang menjalani latihan fisik yang berat. Hal tersebut disampaikan oleh Dr Stanley Chia, ahli jantung dari Mount Elizabeth Medical Centre dan Gleneagles Medical Centre.

Meski risiko kematian karena melakukan latihan fisik yang berat hanya terjadi para kurang dari 1 per 100 ribu individu muda dan 6 per 100 ribu individu paruh baya, risiko itu kematian itu tetap ada.

Untuk itu, dokter yang juga menjadi pengajar di Singapore Polytechnic dan Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore ini menganjurkan setiap individu untuk melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama jantung, ketika akan berolahraga, terutama olahraga berat.

Bahkan, untuk individu-individu dengan tanda-tanda berikut ini, pemeriksaan kesehatan sebelum berolahraga berat, wajib dilakukan:

1. Individu yang mengalami ketidaknyaman pada dada atau kerap mengalami sesak nafas yang berat saat melakukan olahraga.
2. Individu yang pernah kehilangan kesadaran saat atau setelah dia berolahraga.
3. Individu yang mengalami penurunan kapasitas atau kemampuan berolahraga secara dramatis.
4. Individu yang memiliki riwayat keluaga yang meninggal secara mendadak karena penyakit jantung di usia kurang dari 55 tahun bagi pria dan kurang dari 65 tahun bagi wanita.
5. Individu yang memiliki penyakit diabetes.
6. Individu yang sebelumnya telah didiagnosis memiliki kelainan jantung.
7. Individu yang memiliki dua atau lebih faktor risiko penyempitan arteri jantung.
8. Individu yang mengalami obesitas dengan indeks massa tubuh sama atau lebih besar dari 30 inci dan lingkar pinggang yang lebih dari 36 inci.
9. Individu yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat.