Intisari-Online.com – Berapa lama waktu tidur ideal anak Anda? Ternyata jawabannya bervariasai. Pada anak usia 2 hingga 3 tahun memerlukan setidaknya 12 sampai 14 jam tidur dalam sehari (24 jam). Kombinasinya bisa sekitar 12 jam tidur malam dan 1-3 jam tidur siang.
Pada anak usia 4 tahun ke atas butuh sekitar 11 sampai 13 jam tidur dalam sehari di mana malam harinya mereka butuh sekitar 11 jam tidur.
Di usia ini kebutuhan tidur mereka agak individual di mana beberapa anak butuh kurang atau lebih dari 11 jam dibandingkan anak-anak lainnya.
Nah, bagaimana dengan pola tidur buah hati Anda? (Ester/tabloidnova.com)