Penulis
Intisari-Online.com -- Esensi mandi sebenarnya untuk membersihkan tubuh dari segala macam kotoran yang menempel setelah seharian penuh beraktivitas. Agar efektif, mandi pun harus dilakukan secara rutin.Bagi sebagian besar wanita, mandi adalah sebuah ritual yang penting. Beberapa di antaranya pun betah lama-lama di kamar mandi karena percaya bahwa semakin lama mandi, maka kulit akan semakin bersih. Namun, tahukah Anda bahwa anggapan itu salah besar?Mandi terlalu lama akan mengurangi kelembapan alami kulit. Karenanya, kulit akan menjadi kering dan kusam. Semakin lama Anda mandi, maka potensi kulit menjadi kering akan semakin besar. Dengan terus menggosok kulit tubuh bahkan kepala berlebihan, bukan hanya kotoran dan kuman yang akan terangkat. Bahayanya, minyak alami dan lipit yang melembabkan kulit kepada dan tubuh pun akan terangkat.Idealnya, mandi hanya memerlukan waktu 10-15 menit saja. Namun, pastikan semua bagian tubuh terbilas bersih secara menyeluruh. Anda juga harus memperhatikan peralatan mandi, misalnya dengan memastikan spons yang Anda gunakan masih lembut agar tak membuat kulit terkelupas saat digosok. (Kompas)