Intisari-Online.com. - Diabetes adalah suatu kondisi kesehatan dimana tubuh tidak memproduksi insulin yang cukup untuk menyerap glukosa dari makanan yang Anda makan. Banyak mitos beredar mengenai penyakit yang bisa menyebabkan kematian ini. Apa saja? Inilah 5 mitos tentang diabetes.1. Diabetes bukanlah penyakit yang serius
Banyak yang salah percaya bahwa diabetes bukan penyakit yang serius. Ini menyebabkan mereka jadi ceroboh mengontrol kadar gula darah. Diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan kondisi jantung memburuk dan masalah besar lainnya pada tubuh. Diabetes adalah suatu kondisi kronis yang serius yang memerlukan pemeriksaan rutin dan obat-obatan tertentu.(Baca juga: 8 Faktor Pemicu Diabetes)2. Diabetes berarti akhir dari segalanya
Sebaliknya, tak sedikit pula orang yang takut. Mereka berpikir bahwa diabetes bak hukuman mati. Jangan panik. Dengan kemajuan pengobatan dan kemudahan akses untuk memeriksa gula darah, diabetes pun mulai dapat dikendalikan. Kemungkinan Anda untuk dapat memiliki kehidupan yang normal semakin besar.3. Kelebihan berat badan menyebabkan diabetes
Mitos tentang diabetes berikutnya adalah seputar obesitas. Obesitas memang bisa menyebabkan diabetes, namun tak semua orang gemuk memiliki diabetes. Faktor yang lebih banyak menyebabkan diabetes adalah faktor turunan dibandingkan faktor kegemukan.
4. Semua penderita diabetes berakhir pada insulin
Tidak semua penderita diabetes akhirnya mendapatkan suntikan insulin. Anda harus menggunakan jalan itu tergantung pada perkembangan penyakit diabetesnya. Diabetes tipe II dapat dengan mudah dikendalikan dengan obat, diet, dan olahraga. Tak harus menggunakan jalan suntik insulin.
(Baca juga: Diabetes Bukan Melulu Soal Gula)5. Anda tidak bisa banyak olahraga ketika Anda mengidap diabetes
Ini tidak benar. Di sisi lain, Anda justru perlu melakukan banyak olahraga. Hal ini masih tentatif, tergantung pada kondisi penggunaan suntik insulin. Ada baiknya, konsultasikan dulu ke dokter. Karena jika Anda sama sekali tak berolahraga, penyakit lain justru mudah menyerang.
Itu tadi 5 mitos tentang diabetes yang Anda perlu tahu. Diabetes bukanlah penyakit pembunuh. Anda tak boleh putus asa, tapi juga tak boleh menyepelekan. (Magforwomen)