Intisari-Online.com - Menggunakan komputer dan smartphone di larut malam bisa menambah berat badan. Ditemukan hubungan antara ekspos terhadap cahaya biru dengan naiknya berat badan.Cahaya biru menyebabkan lapar sehingga orang akan nyemil untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Rasa lapar ini bahkan bertahan selama dua jam.
(Baca juga: 6 Etika Dalam Menggunakan Smartphone)Peneliti Ivy Cheung, dari Northwestern University, di Chicago, mengatakan bahwa tereksis sinar biru selama tiga jam menyebabkan lapar dan merubah metabolisme glukosa.Penelitian ini penting sebab menunjukkan bahwa manipulasi cahaya bagi manusia bisa merubah pola makan dan metabolisme tubuh. Rilis di jurnal Sleep dan dipresentasikan di pertemuan tahunan Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis, penelitian ini menggunakan 10 orang sebagai uji coba. Namun masih perlu penelitian lanjutan untuk menentukan apakah menggunakan komputer dan smartphone di larut malam bisa menambah berat badan. (DailyMail)