Penulis
Intisari-Online.com. -Setiap ibu menginginkan bayinya lahir dan tumbuh sehat, cerdas pintar. Meskipun genetika memainkan peran dalam menentukan seberapa pintar bayi Anda, ada juga faktor-faktor luar lainnya. Ada beberapa cara Anda dapat mulai membuat bayi Anda pintar sejak dalam rahim Anda. Berikut ini 10 cara membuat anka pintar sejak dalam kandungan.1. Bicaralah dengan bayi AndaMungkin tampak sulit untuk bicara dengan bayi yang tidak ada di depan Anda, tetapi cobalah merasakan ikatannya dan mulai bicara sambil membelai perut Anda. Ini dapat menjadi stimulan untuk bayi Anda, membantu dalam pengembangan otaknya.2. Baca buku dengan bayi AndaBayi dapat mendengar, jadi lebih baik mulailah membaca! Kata-kata dan struktur kalimat yang Anda ucapkan membantu dalam pengembangan bahasa di otak bayi Anda.3. Kurangi stresHormon stres dalam tubuh Anda memiliki efek buruk untuk perkembangan fisik dan mental bayi Anda secara keseluruhan. Jadi, kurangilah. Alihkan emosi pada aktivitas menyenangkan.(Baca juga:Bayi Belajar Bahasa Sejak Dalam Rahim)4. Santaplah makanan bergiziOtak bayi Anda berkembang dengan kecepatan kilat dan dia perlu semua nutrisi penting untuk berkembang dengan baik. Jadi, pastikan Anda makan makanan yang kaya nutrisi penting. Konsumsi pula protein tanpa lemak, termasuk telur.Ingat, sel-sel otak bayi Anda membutuhkan lemak juga! Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mempersiapkan rencana diet yang tepat selama kehamilan.5. Mendengarkan musik yang menenangkanDiyakini bahwa mendengarkan musik klasik yang menenangkan sejenis Mozart dapat meningkatkan kecerdasan bayi di kandungan. Penelitian lebih lanjut mengenai hal ini masih diperlukan. Meski demikian, mendengarkan musik memiliki efek yang baik pada ibu dan dapat memperbaiki suasana hatinya, yang tentunya menjadi baik untuk bayi juga.6. Jangan lupa asupan gizi AndaSelain memiliki diet yang seimbang, Anda harus memperhatikan suplemen gizi. Pastikan Anda mendapat semua nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil, sehingga pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda tidak terganggu pada setiap tahap. Ingat, Anda harus mengonsumsi suplemen yang telah disetujui dokter Anda.(Baca juga:Dampak Positif Saat Ibu Hamil Bersedih)7. Jauhi rokokJuga, penting bagi Anda untuk menjauh dari perokok. Perokok pasif sama berbahayanya dengan yang aktif. Merokok memiliki efek yang sangat buruk pada perkembangan mental serta fisik anak Anda. Jadi jauhi perokok dan merokok.8. Jangan mengonsumsi minuman beralkoholAlkohol negatif mempengaruhi kemampuan mental anak Anda dan menghambat pertumbuhan fisiknya. Jadi jagalah jarak terhadap alkohol.9. Jangan menggunakan narkobaTidak memanjakan diri dalam obat-obatan, itu harus. Efek obat-obatan ini bisa sangat merusak bagi anak Anda.10. Pergi keluar dan biarkan bayi Anda mendengar beragam suaraPergi dan berjalan-jalanlah di taman, di luar rumah. Biarkan bayi Anda mendengar suara yang berbeda yang akan memberikan rangsangan yang berbeda untuk pikirannya. Tapi ingat, lakukan ini asal Anda merasa nyaman.Itu tadi 10 cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan. Dengan menjaganya lewat cara-=cara yang sederhana, Anda dapat mempersiapkan bayi Anda untuk memiliki pikiran yang cerdas dan tajam bahkan sebelum ia lahir. (magforwomen)