Ada dua jenis depresi, yakni depresi ringan dan berat (menetap). Depresi ringan akan hilang dengan sendirinya. Namun, depresi berat, yang ditandai dengan perasaan bersalah dan tidak berguna, bahkan seringkali disertai gejala fisik seperti penurunan berat badan, sakit kepala, hingga tubuh yang terasa tidak enak ini mampu menetap dalam diri seseorang. Gejala lanjutannya, bisa berupa penderita yang cenderung menarik diri dari dunia sekitar, serta aktivitas fisik yang terbatas.Meski begitu, ada beberapa salah kaprah soal depresi, contohnya yang menganggap depresi hanyalah soal perasaan semata yang bisa hilang dengan sendirinya. Padahal, depresi adalah sebuah penyakit yang harus disembuhkan dengan pengobatan yang tepat. Meski tidak menutup kemungkinan ada beberapa orang yang tidak pernah bisa sembuh, pengobatan setidkanya membantu mereka hidup normal selama yang mereka bisa.