Penulis
Intisari-Online.om - Perempuan semestinya tidak hanya fokus merawat wajah, tetapi juga sepenuh hati merawat dan menjaga kebersihan vagina. Jangan karena letaknya tersembunyi terus dilupakan. Kalau tidak dirawat, bau tak sedap dan berapa penyakit bisa mampir ke vagina. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan untuk menjaga kesehatan vagina.
1. Kenakan selalu celana dalam berbahan katun agar mudah menyerap keringat. Jangan lupa menggantinya minimal 2 kali sehari. ini untuk mengurangi kelembapan di daerah seputar kelamin.
2. Tidak mengenakan panty liner setiap hari, dan apabila mengenakannya upayakan untuk menggantinya setiap 4 jam sekali.
3. Rajin mengganti pembalut minimal setiap 4 jam sekali sewaktu haid, terutama ketika darah haid sedang banyak-banyaknya.
4. Tidak mengenakan celana panjang atau celana pendek yang terlalu ketat agar jika daerah seputar vagina berkeringat, masih memungkinkan udara segar masuk (pemakaian celana yang terlalu ketat akan mengurangi kemungkinan terjadinya sirkulasi udara di seputar kelamin).
5. Tidak mengenakan celana dalam ketika vagina masih dalam kondisi basah. Setelah buang air kecil atau buang air besar, keringkan daerah kelamin lebih dulu sebelum mengenakan celana dalam.
6. Basuh vagina dari arah depan ke belakang agar bakteri yang mungkin ada di sekitar anus tidak bisa pindah ke vagina.
7. Jangan mencuci vagina dengan cairan antiseptik yang memiliki fungsi anti bakteri dan anti jamur karena cairan ini bisa membunuh semua jenis bakteri yang ada di dalam vagina termasuk lactobacillus yang berfungsi sebagai penjaga alami daerah vagina dari serangan bakteri jahat.
8. Berhati-hati apabila buang air kecil di WC umum yang tidak bersih. Jangan sembarangan membasuh vagina dengan air yang ada di dalam bak mandinya, mungkin saja air tersebut sudah tercemar kuman-kuman berbahaya.
Nah, itu tadi beberapa kebiasaan untuk menjaga kesehatan vagina. Semoga bermanfaat.