Intisari-Online.com – Yang kita tahu, kalau pemicu umum jerawat itu ya hubungannya dengan diet atau makanan, gen, hormon, bakteri, produksi minyak yang berlebihan, dll. Memang betul sih, tetapi ternyata ada kebiasaan sehari-hari pemicu timbulnya jerawat.
Apa saja kebiasaan sehari-hari pemicu timbulnya jerawat, healthmeup memberikan daftar seperti berikut ini.
- Memakai parfum atau cologne. Mungkin kita pikir ini tidak berbahay, tapi karena semprotannya bisa bersentuhan dengan wajah, bahan kimia pun mempengaruhi kulit kita. Untuk menghindarinya, semprotkan pada pergelanagan tangan, karena jauh dari wajah. Lalu gosok pergelangan tangan pada leher sehingga tidak menyemprotkan parfum langsung.
- Terlalu sering mencuci wajah. Mungkin kita pikir kalau mencuci wajah sering akan tetap bersih dan bebas dari jerawat, tetapi justru sebaliknya. Kita harus mencuci muka dua kali sehari, tapi tidak lebih dari itu, karena sabun dan pembersih justru membuang minyak esensial dari wajah kita, sehingga menyebabkan kekeringan dan iritasi yang memperparah jerawat.
- Scrub kulit wajah terlalu sering. Kita pikir, menggosok kulit dengan scrub wajah membantu menyingkirkan jerawat, tapi justru sebaliknya. Bila sering digunakan justru merusak kulit wajah. Lebih baik gunakan pembersih yang lembut di rumah dan gunakan hanya jika diperlukan.
- Tidak mencuci rambut secara teratur. Rambut kita sering kali mengenai wajah kita, sehingga rambut yang kotor pun dapat menyebabkan kerawat. Cobalah mencuci rambut setiap hari atau setiap dua hari sehingga bersih dan higienis.
- Mengeringkan wajah terlalu berlebihan. Menggunakan pembersih yang keras atau toner berbasis alkohol untuk mengeringkan kulit wajah justru tidak melembabkan dan cukup dapat menyebabkan jerawat. Karena kulit cenderung menghasilkan sebum ekstra untuk mengimbangi kekeringan. Sebaliknya, gunakan pembersih yang lembut dan pelembab khusus kulit berjerawat.
- bersambung -