Intisari-Online.com – Anda telah mempersiapkan liburan akhir tahun? Apalagi liburan kali ini bertepatan dengan liburan sekolah anak-anak. Saat ini adalah saatnya keluarga berlibur bersama-sama. Bukan hanya peralatan dan perlengkapan yang Anda bawa saja, tetapi obat-obatan dan barang-barang penting harus terbawa. Anda harus siap mengantisipasi risiko masalah kesehatan yang mungkin terjadi saat berlibur atau dalam perjalanan. Untuk itu, Anda harus mengetahui teknik pertolongan pertama saat berlibur. Langkah-langkah pertolongan pertama saat berlibur yang mungkin berguna bagi Anda seperti berikut ini.
Pertolongan pertama bagi keracunan makanan.
Makan makanan yang tidak terjamin kualitasnya dapat membuat perjalanan Anda terganggu. Keracunan makanan dapat ditandai dengan mual, diare, muntah, atau sakit kepala.
- Mual dan diare dialami oleh korban keracunan makanan. Ini adalah cara tubuh mengeluarkan racun. Jangan gunakan obat diare atau mual yang menghambat proses detoksifikasi.
- Setelah muntah dan diare sepenuhnya, pastikan korban tidak mengalami dehidrasi. Oleh karena itu berikan minuman yang mengandung elektrolit.
Pertolongan pertama pada pingsan.
Untuk memberikan pertolongan pertama bagi mereka yang mengalami pingsang, Anda bisa mencoba tips berikut ini.
- Ketika korban menunjukkan tanda-tanda hilangnya kesadaran, letakkan tubuh secara perlahan. Tindakan ini berguna untuk mencegah korban cedera.
- Segera pindahkan korban ke tempat yagn lebih aman jika terdeteksi di sekitarnya terdapat bahaya.
- Jangan memindahkan korban, jika mengetahui adanya patah tulang atau cedera pada leher atau kepala.
- Jangan berkerumun di sekitar korban. Berikan ruang bagi korban untuk bernapas lega.
- Jika korban sadar, berilah minuman manis. Sering pingsang bisa disebabkan oleh gula darah rendah, kurang garam, dan dehidrasi.
Nah, itu tadi
teknik pertolongan pertama saat berlibur yang mungkin Anda butuhkan. Semoga bermanfaat.