Musik Dapat Kurangi Rasa Sakit

Intisari-Online.com - Mendengarkan musik bisa mengurangi rasa sakit fisik. Hal ini adalah hasil penelitian dari LloydsPharmacy di Inggris. Sebanyak 41% mereka yang sakit mengakui hal ini. Khususnya untuk mereka yang berusia 16 sampai 24 tahun, dua pertiga menganggap musik sangat penting dalam mengurangi sakit. Sebanyak 40% mendengarkan musik di malam hari.Genre yang paling populer adalah pop untuk satu dari lima orang dan kemudian musik klasik dan rock. Rasa sakit yang dimaksud adalah seperti sakit leher dan punggung, artritis, sakit persendian dan sakit kepala. Empat dari lima orang dewasa akan merasakan sakit pinggang pada titik tertentu dalam hidup mereka.Penelitian lain menunjukkan bahwa stres dan kecemasan menjadi sumber rasa sakit juga. Lagu-lagu yang disukai mereka yang sakit adalah: Bridge over troubled water (Simon and Garfunkel), Angels (Robbie Williams), Albatross (Fleetwood Mac), Candle in the wind (Elton John) dan Easy (The Commodores).Penelitian ini mengambil sumber 1500 orang yang menderita sakit. Rekomendasi dari penelitian ini akan menjadi acuan untuk jasa mereka dalam melayani pasien. David Bradshaw, asisten peneliti di The University of Utah Pain Management Center mengatakan bahwa mereka yang menderita sakit harus beraktivitas agar tidak diam saja. Mendengarkan musik sangat bagus sebab melibatkan perasaan dan pikiran. Bahkan ikut menyanyi ikut mengurangi stres. (FemaleFirst)