Segelas jus untuk menambah serat setelah makan 1 porsi burger. Cukup segar terutama di panas yang terik.
Bahan:
- 200 g sirsak tanpa biji
- 200 g jambu biji merah, potong-potong
- 100 g apel fuji, potong-potong
- 300 ml air dingin
Cara membuat:
- Haluskan sirsak dalam blender dengan 150 ml air sampai halus. Sisihkan.
- Haluskan jambu dan apel dalam blender dengan 150 ml air sampai halus.
- Tuang jus sirsak dengan jus jambu dan apel secara bergantian ke dalam gelas. Sajikan.
Untuk 4 gelas
Fakta Gizi Per Gelas:
- Kalori 71 kal
- Protein 1 g
- Lemak 0,4 g
- Karbohidrat 18 g
- Kolesterol -
- Serat 4 g