Resep Sehat: Star Juice

Intisari-Online.com - Segarkan hari dengan jus segar dan sehat, setelah beberapa hari kemarin makan makanan yang berlemak. Selain berguna untuk detoks, buah-buahan yang dipakai kaya akan vitamin C dan bersifat antioksidan, yang dapat mencegah penyakit degeneratif termasuk hipertensi dan stroke.

Bahan:

• 200 g belimbing
• 100 g stroberi
• 200 g melon hijau
• 200 ml air es
• 2 sdm madu

Cara membuat:

• Potong-potong semua buah, masukkan dalam blender.
• Tambahkan air es dan madu. Haluskan.
• Sajikan dalam gelas.

Untuk 2 gelas

Fakta Gizi Per Gelas

• Kalori 107 kal
• Protein 1,4 g
• Lemak 0,5 g
• Karbohidrat 26,3 g
• Kolesterol -
• Serat 2,2 g