Intisari-Online.com – Berciuman adalah sikap universal yang sering kita lakukan sehari-hari untuk menunjukkan kepedulian kita pada seseorang, entah itu teman, anggota keluarga, atau orang penting lainnya. Menerima ciuman, baik itu di pipi atau bibir, benar-benar dapat menuai manfaat ciuman untuk kesehatan.
(Baca juga:Yuk, Berikan Pasangan Ciuman Sukses)
Adakah manfaatnya untuk kesehatan? Ternyata, manfaat ciuman baik untuk kesehatan, seperti yang dilansir dari medicaldaily berikut ini.
- Membakar kalori. Mencium seseorang dengan penuh gairah di bibir dapat membakar sekitar 68 kalori per jam. Tentu saja, ciuman tidak bisa menggantikan olahraga selama 45 menit. Ciuman juga tidak dapat membantu membakar kalori karena Anda ngemil segenggam keripik atau kerupuk, hanya dengan bertukar air liur saja selama satu jam.
- Mengurangi stres. Banyak dari kita mengalami perasaan euforia, ketika saling menyentuh bibir. Ini disebabkan oleh pelepasan rasa bahagia, senyawa kimia “merasa baik” yaitu dopamin dan serotonin, yang membuat lebih rileks. Ketika mereka mengakhiri hubungan, maka mereka kana mengalami penurunan senyawa kimia ini.
- Meredakan sakit kepala dan kram. Lupakan obat penghilang rasa sakit. Berciuman secara alami dapat meringankan sakit kepala dan kram, dengan melebarkan pembuluh darah kita. Otak kita akan membakar adrenalin yang akan mengirimkan lebih banyak darah ke “daerah bawah” dan meledakkan gairah sebelum berhubungan seks.
- Meningkatkan imunitas. Para ilmuwan percaya bahwa ciuman menyebarkan kuman yang membangun kekebalan tubuh terhadap penyakit. Sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Medical Hypotheses menemukan bahwa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seorang wanita, khususnya dari virus cytomegalovirus, yang jika tertular selama kehamilan, dapat menyebabkan cacat lahir dan kebutaan pada bayi. Berciuman adalah cara yang sangat alami untuk membangun kekebalan, karena tubuh akhirnya memproduksi antibodi.
Masih berpikir lagi? Ayo, cium pasangan Anda. Dan dapatkan manfaat ciuman untuk kesehatan pada diri Anda.
Baca juga: Ciuman Sehat Bikin Badan Fit.