Intisari-Online.com -Panas, pedas, dan sedikit berantakan. Jika itu penggambaran pizza pada kehidupan seks Anda, itu tandanya Anda harus memperbaiki keintiman Anda. Ini bukan soal lingerie mahal atau sms seks. Tapi inilah trik meningkatkan kehidupan seks Anda dalam 5 menit, seperti dilansir dari prevention, cukup sederhana, tapi sangat efektif.
- Tarik napas dalam-dalam. Seks yang hebat sering tergantung pada kerangka pikiran kita, bahkan sebelum dimulai. Oleh karena itu, perhatikan pernapasan dangkal di daerah dada bagian tas dan kemudian bernapas secara sadar, menggerakkan napas ke dalam tubuh lebih rendah. Lalu, pikirkan sesuatu yang seksi yang telah berubah di masa lalu. Saat di tempat tidur, pikirkan saat pertama kali berkencan. Fokuskan perhatian pada hal itu dan bayangkan hal itu terjadi lagi pada saat itu. Dan… tiba-tiba Anda pun berada dalam mood yang baik.
- Pergi diam-diam. Ambil senter ke tempat tidur. Lalu matikan lampu, gunakan senter untuk mengarahakn pasangan. Minimalkan percakapan, lalu gunakan cahaya untuk membimbing pasangan ke daerah tubuh yang ingin dieksplorasi, sebelum penetasi. Mengandalkan sesuatu selain suara akan meningkatkan semua indera Anda yang lain.
- Baca satu sama lain. Bukan berbicara soal surat kabar. Naik ke tempat tidur, dengan baju minim dan minuman kesukaan, lalu bergiliran membaca dari buku yang erotis, sampai Anda berdua meletakkan bacaan tersebut. Ini dapat memulai seks dan mungkin memberi ide-ide baru untuk mencoba, termasuk beberapa posisi seks yang baru.
- Mulai menggoda lagi. Menyuntikkan energi demi hubungan jangka panjang, dengan bermanja dan menggoda sedikit pasangan. Pujian adalah pembuka yang baik untuk seks, dan tidak melulu pada penampilan. Tunjukkan saja bahwa Anda menghargai sesuatu yang kecil dari pasangan. Misalnya, dengan suara serak lembut atau bisikan di telinga pasangan.
- Tarik umpan dan beralih. Cobalah menyetel sebuah film erotis dan menjaga wajah lurus saat Anda menonton reaksinya.
- Olahraga bagian bawah. Pertimbangkan latihan kegel waktu berolahraga demi kehidupan seks Anda. Fokus dan melatih otot-otot dasar panggul akan menghubungkan Anda dengan sumber daya seksual Anda. Cobalah lakukan tiga set, tiap setnya 10 kali setiap hari, entah saat menunggu lampu lalulintas atau saat mencuci piring, dan tingkatkan jumlahnya secara bertahap. Lalu cobalah saat berhubungan seks. Ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menambahkan sensasi baru untuk posisi lama yang sama.
- Berkompetisi. Kompetisi yang sehat dapat memberikan keajaiban bagi gairah seks Anda karena membuat Anda melihat pasangan dalam sesuatu yang baru. Tantang pasangan untuk permainan kartu, atau permainan apapun. Setelah itu siapa yang menang mendapatkan apa yang diinginkannya di tempat tidur. Bagaimana?
- Cari zona sensitif seksual yang baru. Setelah mengetahui apa yang berhasil, carilah zona sensitif yang lain. Misalnya, tengkuk memegang kuasa erotis, sentuhlah secara santai dan tenang, intim, dan sensual. Jangan lupa tulang ekor. Ya, tulang ekor. Di situlah pengelompokan saraf yang menghubungkan alat kelamin dan panggul, dan berperan dalam respons orgasmik. Masukkan jari ke bagian paling atas dari celah antara pantat dan berikan tekanan secara lembut. Dan belailah secara lembut saat berhubungan seks, karena mengirimkan getaran dan impuls saraf ke wilayah genital dalam tubuh pasangan Anda.
Nah, itu tadi trik meningkatkan kehidupan seks dalam lima menit. Anda mau mencobanya malam ini?