Intisari-Online.com – Saat-saat tertentu dapat menjadi lebih baik dengan berhubungan seks. Saat seperti apa? Berikut ini 7 saat tepat akan menjadi lebih baik dengan seks.
- Sebelum presentasi besar. Penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat menenangkan saraf, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres. Salah satu penelitian bahkan menemukan bahwa orang yang melakukan hubungan seks sebelum berbicara di depan umum, berkurang stresnya.
- Di pagi hari. Tubuh kita dibuat untuk seks di pagi hari. Tidak hanya testosteron dan tingkat energi yang lebih tinggi di pagi hari, tapi peningkatan kadar oksitosin membuat kita dan pasangan terikat sepanjang hari, sementara endorfin meningkatkan mood kita, jelas pakar seks Jessica O’Reilly, Ph.D. Hmm, bukan cara yang buruk untuk memulai hari kita, bukan?
- Ketika merasa dipengaruhi oleh cuaca. Mungkin ini berlawanan dengan intuisi, tetapi penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Inilah salah satu cara untuk mempersiapkan tubuh dalam musim flu.
- 14 hari dalam siklus. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa sekitar dua minggu siklus wanita, klitoris membesar hingga 20 persen lebih besar dan dengan mudah membesar. Maksudnya, orgasme mungkin lebih mudah datang pada saat tertentu itu. Ini memang tepat sekitar waktu ovulasi terjadi, sehingga bayi yang menginginkan pembuahan terjadi, maka berhubungan sekslah pada saat ini.
- Setelah berolahraga. Satu penelitian dari University of Texas di Austin membandingkan reaksi erotis wanita setelah bersepeda 20 menit dan menemukan bahwa aliran darah ke daerah genital mereka 169 persen lebih tinggi setelah latihan. Belum lagi kita sering kali memiliki citra tubuh yang lebih baik pasca-latihan, sehingga tidak ada hambatan untuk di kamar tidur. Ditambah lagi, hormon seks yang penting, yaitu testosteron, keluar saat berolahraga, sehingga keinginan alami akan lebih tinggi setelah sesi berkeringat.
- Setelah hari yang buruk. Ingin menyingkirkan stres berat di kantor? Seks mungkin menjadi pilihan yang lebih sehat dibandingkan beberapa gelas alkohol. Penelitian menunjukkan bahwa seks dan bentuk lain dari fisik sayang, bahkan hanya memegang tangan, secara signifikan meningkatkan mood kita, dan tingkat stres akan lebih rendah di waktu mendatang, jelas O’Reilly. Apalagi, ketegangan dan frustasi di tempat tidur justru membuat kita lebih bergairah dan antusias. Asalkan, bukan pasangan yang menjadi sumber stres lho.
- Bila melakukan sesuatu yang menakutkan. Salah satu waktu yang terbaik setelah mengalami kegembiraan, atau menonton sesuatu yang menakutkan. Ketika adrenalin kita dipompa, tubuh dalam keadaan bergairah dan respon seksual kita meningkat, jelas O’Reilly. Penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior menegaskan bahwa daya tarik dan keinginan meningkat setelah adrenalin meningkat.
Nah, itulah saat tepat akan menjadi lebih baik dengan seks. (prevention)