Intisari-Online.com – Olahraga, memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan. Bukan hanya itu, agar seks lebih baik, maka berolahragalah. Ya, olahraga juga membuat hubungan seks menjadi lebih baik. Inilah alasan mengapa olahraga baik untuk kesehatan tubuh kita.
- Meningkatkan aliran darah. Menurut sebuah penelitian, wanita yang berolahraga memiliki aliran darah yang lebih besar ke vagina mereka, hampir 169% lebih bergairah, dan pria memiliki ereksi yang lebih kuat. Nah, bila ingin memiliki orgasme yang tidak akan dilupakan, berolahragalah!
- Meningkatkan kadar testosteron. Testosteron membantu mengontrol gairah dan mempertahankan ereksi. Di sinilah fungsinya olahraga. Tidak hanya membantu meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, tetapi juga membantu mencegah dari disfungsi ereksi.
- Membantu menurunkan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, pasti ini akan meredam kehidupan seks Anda. Obesitas menyebabkan ketidakseimbangan dalam hormon yang diproduksi dan semua tenaga yang masuk ke dalam hubungan seks dapat membuat terengah-engah dan terlalu cepat.
- Membantu mencegah disfungsi ereksi. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health, pria yang beorlahraga 30 persen lebih kecil kemungkinannya menderita disfungsi ereksi. Penelitian ini juga menemukan bahwa pria yang berolahraga secara teratur lebih sering berhubungan seks, lebih baik dan berlangsung lebih lama di tempat tidur.
- Meningkatkan stamina. Olahraga membantu meningkatkan fungsi paru-paru dan stamina yang membantu kita merasa lebih sehat dan kuat, memungkinkan untuk bertahan lebih lama. Pikirkan ini, denagn ereksi yang lebih kuat, maka akan sampai pada wanita mengalami orgasme ditambah bonus.
- Membantu mengeluarkan endorfin. Olahraga membantu mengeluarkan endorfin, yang merangsang pelepasan hormon seks. Hormon seks ini membantu mengurangi denyut jantung, tekanan darah, memperbaiki pencernaan, dan membantu kita bersanti, sehingga membuat kita siap untuk berbagai posisi saat hubungan seks.
Mau hubungan seks lebih baik? Ya, berolahragalah! (healthsite)