Penulis
Intisari-Online.com – Apa yang perlu Anda ketahui jika Anda berpikir Anda menyelesaikan terlalu cepat? Satu-satunya mamalia yang bekerja untuk memperpanjang hubungan seksual lebih lama demi kenikmatan adalah manusia. Namun, ketika pria tidak bisa menunda orgasmenya, ejakulasi terjadi lebih cepat dari pasangan, maka pria itu akan menyalahkan dirinya sendiri. Inilah fakta mengejutkan tentang ejakulasi dini.
Menurut Mayo Clinic, ejakulasi dini (ED) terjadi satu dari tiga pria secara umum. Itu sekitar 50 juta orang penuh dengan kecemasan berpikir tentang bisbol, atau memulai dan berhenti hanya untuk terus bersama-sama. Setiap kali seorang pria mencapai orgasmenya lebih cepat dari pasangannya, maka ia akan merasa gagal.
“Hanya dalam kelompok manusia saja orgasme lebih cepat tidak diinginkan,” kata Dr. Brian Steixner, MD, Direktur institut Kesehatan Pria di Jersey Urology Group di Atlantic City. “Jika semua pria memiliki penis sepanjang 15 inci dan bisa bertahan dua jam seperti bintang porno, maka kita tidak akan pernah punya anak dan spesies kita tidak akan bertahan. Berlangsung 10 detik berarti akan lebih banyak kesempatan kita memiliki banyak keturunan dan spesies kita bisa bertahan.”
Dr. Steixner menjelaskan bahwa kemampuan pria untuk terangsang, merangsang, dan ejakulasi cepat, tumbuh dari periode gelap evolusi manusia. Ketika berada di bawah ancaman dari predator, suku pesaing, dan segala sesuatu yang kurang lebih bisa menaklukkannya hari itu. Sayangnya, fisiognomi pria tidak mendapatkan memo itu bahwa kamar tidur modern sudah lebih santai dan dapat menikmati seks sedikit lebih lama.
Dari hasil riset Mayo Clinic, dikatakan bahwa rata-rata “normal” pria Amerika berlangsung 13 menit. Eropa hanya berlangsung 10 menit, dan Jerman hanya 7 menit. Pria yang hanya bisa bertahan kurang dari satu menit, memiliki tingkat yang lebih tinggi dari depresi dan pengalaman mengompol. Kasus-kasus yang patologis, hanya satu persen dari kasus yang terlihat.
Pilihan terapi seperti pengembangan otot dengan menunda orgasme, sebagai bentuk pelatihan dasar panggul, yang sebenarnya adalah latihan Kegel untuk pria. Tapi kebanyakan pria tidak bisa berkomitmen dengan program tersebut karena putus asa. Mereka ingin perbaikan secara instan.
Bagi pria, belajarlah untuk menyadari bahwa ejakulasi adalah fungsi dari sistem saraf. Ini sebagian besar di luar kendali Anda yang disengaja. Jika seorang pria tidak bisa memaafkan biologinya sendiri dan pasangannya tidak bersedia untuk menerimanya, mungkin inilah waktunya berkonsultasi dengan dokter.
Seorang pria yang mengalami ED perlu mengeksplorasi asal-usul kecemasannya. Apakah ia membandingkan dirinya dengan apa yang dilihatnya dalam film porno? Atau karena beberapa harapan yang tidak realistis?
Penurunan kecemasan berarti mengembangkan keyakinan yang realistis dan harapan. Kedua pasangan harus belajar bahwa kesenangan seksual dapat terjadi bahkan tanpa ereksi penis di dalam vagina.
Ketika mengetahui bahwa kegiatan seksual tidak hanya tergantung pada penis, maka beberapa stres akan hilang. Kecemasan akan menurun karena ketakutan tidak memenuhi harapan yang tidak realistis hilang. Dan ketika tidak ada lagi harapan, Anda mungkin hanya menemukan bahwa sedikit masalah mulai menghilang dengan sendirinya.
Dengan menggunakan metode ini, dilaporkan antara 45 – 98% berhasil memerangi ED dalam jangka pendek. Kuncinya adalah membiarkan para pria tahu sendiri bahwa kebenaran itu sulit. Setiap penderita ED ingin agar mengetahui fakta ini: Tidak ada yang salah dengan Anda. Itu hanya bagaimana seharusnya Anda melakukannya. (menshealth)