Intisari-Online.com - Apakah Anda banyak menghabiskan waktu merenung, merasa khawatir dengan apa yang dirasakan orang lain tentang Anda, atau tidak suka keramaian? Jika iya, bisa jadi Anda termasuk orang yang sangat sensitif.
Berikut ini 7 dari 15 ciri orang berkepribadian sensitif:
1. Perasaannya “Dalam”
“Mereka memproses segala hal dengan tingkat yang dalam,” kata Ted Zeff, Ph.D., penulis The Highly Sensitive Person Survival Guide dan buku sejenis lainnya. “Mereka orang yang sangat intuitif dan berani mencoba mencari hal-hal baru.”
2. Reaksinya Lebih Emosional
Orang yang sangat sensitif akan lebih bereaksi saat menghadapi suatu situasi. Misalnya, “lebih” berempati, “lebih” peduli dengan masalah orang lain. Di sisi lain, mereka juga memiliki kekhawatiran yang “lebih” tentang bagaimana orang lain bereaksi saat menghadapi peristiwa negatif.
3. Sering Mendapat Komentar: “Jangan menganggapnya terlalu pribadi, Dong” atau “Kenapa kamu Sensitif Sekali, Sih?”
Kata Zeff, sensitif dapat dianggap sebagai aset atau sifat negatif. Sebenarnya sih ini tergantung pada budayanya. Dalam beberapa penelitian yang dilakukan Zeff, laki-laki dari negara seperti Thailand dan India jarang mengejek rekannya yang sensitif dengan kalimat itu. Itu berbeda dengan laki-laki asal Amerika Utara. “Jadi, tergantung budayanya,” jelas Zeff.
4. Pilih Olahraga Sendiri
Orang yang sangat sensitif cenderung menghindari olahraga tim untuk menghindari perasaan bahwa orang lain “mengawasi” gerakan mereka. Dalam penelitiannya, Zeff mengatakan, mereka lebih senang melakukan olahraga individual, seperti bersepeda, berlari, dan hiking.
5. Sulit Mengambil Keputusan
Mereka sangat bijak dan detail dalam membuat keputusan. Meski akhir keputusan tidak membutuhkan kata “benar” atau “salah”, tetap saja sangat penting bagi mereka untuk menggunakan waktu selama mungkin dalam menimbang sesuatu.