Penulis
Intisari-Online.com - Ada kabar baik untuk semua orang yang punya hobi membaca: Orang yang senang membaca untuk kesenangan memiliki kemampuan sosial yang baik.
Sebuah jajak pendapat terhadap 4.000 orang dewasa di Inggris menemukan bahwa orang yang membaca untuk kesenangan memiliki kemampuan sosial yang lebih baik, komunikasi orangtua-anak yang lebih baik, tingkat depresi dan demensia yang lebih rendah serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Temuan tersebut tentu saja memunculkan pertanyaan, mengapa menghabiskan banyak waktu sendirian dengan buku justru memiliki dampak yang begitu besar pada kemampuan kita bersosialisasi?
"Membaca berhubungan erat dengan peningkatan pemahaman identitas kita sendiri dan juga dapat memainkan peranan besar dalam berhubungan dengan orang lain, memahami pandangan dunia mereka dan sebagainya," kata laporan survei dari kelompok advokasi yang berbasis di Inggris The Reading Agency, menurut laporan BBC .
Tentu saja, manfaat untuk ‘tenggelam’ dalam sebuah buku ini selaras dengan kebanyakan hasil penelitian tentang buku lainnya.
Sebuah studi 2009 menemukan bahwa membaca membantu mengatasi stres, sementara penelitian kecil lain menemukan bahwa orang yang membaca di kemudian hari memiliki tingkat 32 persen lebih rendah dari penurunan mental. Seolah-olah itu tidak cukup, juga dapat membantu Anda tidur lebih baik.
(hufftingtonpost.com)