Intisari-Online.com - Ada hal penting yang sering terlupakan saat menata, yaitu posisi tempat tidur. Apalagi, posisi tempat tidur yang salah bisa membahayakan kesehatan.
Dalam menata kamar tidur, aspek kenyamanan kerap menjadi yang paling utama. Beberapa hal paling diperhatikan biasanya penggunaan lampu yang temaram, material kayu yang hangat, atau seprai dan bed cover yang lembut.
Posisi tempat tidur juga kerap dipilih berdasarkan aspek kenyamanan. Padahal, nyatanya posisi dalam menentukan posisi tempat tidur, kita juga perlu mempertimbangkan kenyamanan:
Untuk itu hindarilah posisi tempat tidur yang salah bisa membahayakan kesehatan berikut ini:
* Tepat di depan pintu. Aliran udara langsung melaju ke arah tubuh sehingga bisa menimbulkan penyakit.
* Merapat ke dinding. Selain menyulitkan ketika mengganti seprai, warna dinding bisa belang karena bagian bawahnya tertutup tempat tidur. Bukan itu saja, dinding yang berbatasan langsung dengan kamar mandi sangat lembap dan berbahaya untuk kesehatan.
* Di sebelah jendela. Bukan hanya angin yang masuk melalui jendela, tetapi juga debu. Sangat bahaya bagi Anda yang berpenyakit asma.
* Di bawah AC. Ini sangat berbahaya untuk kesehatan. Udara AC memang sejuk, tapi bila terpapar langsung semalaman jelas bisa bikin masuk angin. Apalagi kalau anginnya mengarah langsung ke kepala, wah bisa sakit kepala seharian tuh.
Posisi terbaik tempat tidur memang di bagian tengah ruangan dengan headboard menempel ke dinding, dan dilengkapi dengan meja nakas di kedua sisinya. Namun bila ukuran ruangan tak memadai, yang penting sisakan jarak sekitar 40-60 cm dari dinding di samping tempat tidur.
Jadi, sekali lagi, ingatlah bahwa posisi tempat tidur yang salah bisa membahayakan kesehatan! (ideaonline.co.id)