Penulis
Intisari-Online.com - Kurang sinar matahari tingkatkan risiko diabetes. Kurangnya vitamin D dari sinar matahari ternyata bisa berimbas pada diabetes. Vitamin D terhubung dengan metabolisme gula dan jika terlalu rendah asupan vitamin D maka risiko diabetes semakin besar. Jika dibiarkan maka bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2 setelah bertahun-tahun. Sindrom metabolisme juga membuat seseorang bisa terkena penyakit jantung, stroke dan apapun yang mengenai pembuluh darah.Kurang sinar matahari berisiko diabetes. Penelitian dari University of Malaga, Spanyol juga menyebutkan selain kurang sinar matahari berisiko diabetes, sebanyak satu miliar manusia diperkirakan kurang vitamin D. Vitamin D tak hanya untuk tulang namun juga otot serta kekebalan tubuh yang bisa mencegah munculnya asma dan eksim.Kurang sinar matahari tingkatkan risiko diabetes. Vitamin D dibentuk di bawah kulit sebagai reaksi bagi sinar matahari namun bisa juga didapatkan dari telur dan susu juga dari ikan, jamur dan beberapa produk turunan susu lainnya. Penelitian ini terbit di Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. (dailymail)