Ketenangan dan Konsentrasi Mengalahkan Amarah

K. Tatik Wardayati

Penulis

Ketenangan dan Konsentrasi Mengalahkan Amarah

Intisari-Online.com – Seorang pemimpin upacara minum teh di Jepang tanpa sengaja telah menyinggung perasaan seorang prajurit. Ia segera meminta maaf, sayangnya prajurit itu tidak sabar dan menuntut agar masalah itu diselesaikan dengan pertarungan duel.

Master teh, yang tidak memiliki pengalaman dengan pedang, meminta nasihat dari guru Zen yang memiliki keterampilan tersebut.

Ketika didatangi oleh master teh, pendekar pedang Zen itu tidak bisa membantu. Tapi ia melihat bagaimana master teh melakukan seninya dalam menyajikan teh dengan konsentrasi dan ketenangan yang sempurna. Kata Guru Zen itu, “Besok, ketika Anda duel, pegang senjata Anda di atas kepala Anda, seolah-olah siap menyerang, dan hadapi dengan konsentrasi dan ketenangan yang sama ketika Anda melakukan upacara minum teh.”

Keesokan harinya, pada waktu dan tempat yang ditentukan untuk duel, master teh mengikuti saran dari temannya itu. Prajurit itu, menyiapkan diri untuk menyerang, menatap untuk waktu yang lama ke wajah penuh perhatian tapi tenang dari master teh itu.

Akhirnya, prajurit itu menurunkan pedangnya, meminta maaf atas kesombongannya, dan pergi tanpa menyerang.

Demikianlah, konsentrasi dan ketengan yang kita miliki dapat mengalahkan lawan yang sedang dilanda amarah.