Intisari-Online.com - Bangunlah di pagi hari untuk meraih hari. Suka atau tidak, menggunakan waktu pagi untuk melakukan hal kreatif membuat hidup lebih bergairah. Ini juga menjadi salah satu kebiasaan para pemimpin sukses. Siapa pun yang tidur cukup dan bangun pagi akan merasakan manfaat kesehatan yang jauh lebih bagus daripada hanya tidur saja sampai siang hari. Bangun pagi adalah tradisi pemimpin. Margaret Thatcher bangun jam 5 subuh setiap harinya, Robert Iger, CEO Disney, bangun jam 4:30 pagi dan banyak lagi pemimpin yang lain. Inilah lima kebiasaan orang sukses di pagi hari:OlahragaPagi hari cocok untuk olahraga dan mendorong energi bekerja di pagi hari. Kalaupun tidak ke gym, cobalah push-up sebentar sesudah bangun. Olahraga mempersiapkan diri Anda untuk lebih sehat.Rencanakan hariRencanakan apa saja yang akan Anda kerjakan hari ini di pagi hari. Sementara berencana, jangan lupa masukkan jeda istirahat 10 menit setelah rapat agar lebih segar.SarapanDengan sarapan sehat hari akan lebih segar. Sarapan itu penting dan membuat pikiran menjadi lebih tajam untuk bekerja seterusnya. Apalagi jika sarapan bersama keluarga yang bisa mengeratkan hubungan.VisualisasiMeditasi sebentar untuk visualisasi sangat bagus. Coba jauhkan diri dari hingar bingar gadget yang terus mengganggu. Visualisasikan sehari ini akan berbuat apa saja.Buat daftarCoba susun prioritas hari ini akan apa saja. Dengan daftar apa yang dikerjakan maka akan lebih terarah dan teratur.(sumber: Forbes)