Penulis
Intisari-Online.com - Sering kali, orang dewasa yang sehat mengonsumsi suplemen vitamin D dengan harapan mencegah osteoporosis. Ternyata, menurut hasil studi The Lancet, belum ditemukan manfaat vitamin D untuk orang dewasa yang sehat.Meski begitu, beberapa ahlo mengatakan, faktor lain bisa ikut berperan dan orang tak harus berhenti mengonsumsi suplemen.Para peneliti Universitas Auckland menganalisis 23 studi yang melibatkan lebih dari 4000 orang sehat. Mereka meneliti efek suplemen vitamin D pada ketebalan mineral dalam tulang orang dewasa sehat pada Juli 2012.Para partisipan rata-rata sudah mengonsumsi suplemen itu selama dua tahun.Kepadatan mineral tulang adalah ukuran kekuatan dan jumlah mineral tulang di berbagai tempat di tubuh. Ini sering dilihat sebagai indikator osteoporosis yang bisa menyebabkan keretakan atau kehancuran tulang.Ketua tim peneliti, Prof Ian Reid dari Universitas Auckland mengatakan, timnya menemukan bahwa orang dewasa sehat tak membutuhkan suplemen vitamin D.Sementara itu Clifford J Rosen dari Maine Medical Researcg Institute setuju, kesimpulan itu memperkuat penemuan hasil penelitian lain tentang orang dewasa sehat."Suplemen untuk mencegah osteoporosis bagi orang dewasa sehat tak dibutuhkan. Tapi, mempertahankan kadar vitamin D di tubuh orang dewasa dengan diet yang baik masih efektif untuk mencegah keretakan tulang," jelasnya.