Intisari-Online.com – Cacar air terjadi pada siapa pun, tidak peduli usia berapa Anda, termasuk anak-anak yang paling terpengaruh karena lemahnya kekebalan mereka.
Penyakit yang menyebabkan seperti ruam melepuh pada tubuh yang disertai gatal, kelelahan, dan demam, membuat seluruh tubuh lemah. Melepuh seperti ruam pertama muncul pada wajah, dan menyebar ke seluruh tubuh dengan lebih dari 250 – 500 ruam. Tapi, apakah kita memang harus terkena cacar air?
Selama periode 10 – 12 hari masa inkubasi, ada beberapa makanan yang harus dihindari ketika terkena cacar air. Makanan-makanan ini harus dihindari karena akan membuat lebih gatal dan menjadi lebih buruk. Karena itu pastikan Anda tidak mengonsumsi makanan berikut saat sedang terkena cacar air ini.
- Produk susu. Segala macam produk susu. Sebaiknya jauhi susu, keju, es krim, dan mentega. Mengonsumsi produk susu akan membuat kulit Anda berminyak.
- Daging. Daging adalah makanan yang membuat badan serasa panas. Anda harus menghindari semua jenis daging ketika menderita cacar air sehingga tubuh tetap dingin dari dalam untuk mengurangi infeksi.
- Junk food. Makanan tidak lengkap gizinya ini, saat Anda menderita cacar air, akan memperburuk situasi, membuat tubuh merasa berat dan makin sakit. Diet tanpa rasa adalah suatu keharusan.
- Makanan yang digoreng. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng dan terlalu banyak minyak harus dihindari saat mengalami cacar air.
- Jeruk. Salah satu makanan yang harus dihindari ketika mengalami cacar air adalah jeruk. Jeruk, lemon, adalah makanan yang akan menyebabkan reaksi asam pada tubuh yang akan membuat semakin gatal.
- Makanan pedas. Makanan pedas harus dihindari ketika sedang mengalami cacar air. Pasalnya, makanan pedas menyebabkan rasa terbakar di dada dan peradangan, sehingga semakin membuat Anda tidak nyaman.
- Makanan asam. Tubuh membutuhkan rasa dingin ketika sedang mengalami cacar air. Makanan asam seperti kopi dan cokelat dapat mengiritasi lesi yang akan membuat Anda semakin gatal.
Dengan menghindari makanan tersebut, diharapkan Anda bisa lekas pulih kembali. (health)