Intisari-Online.com - Makan buah stroberi menurunkan tekanan darah. Penelitian di Florida State University pada 60 wanita yang sudah menopause menunjukkaan bahwa mereka yang makan buah stroberi selama delapan minggu tekanan darahnya turun.Para wanita yang diteliti memiliki tekanan darah 130/85, namun di bawah 160. Tekanan darah tinggi umum bagi wanita menopause, karena perubahan hormon dan naiknya berat badan. Maka makan buah stroberi membantu menurunkan tekanan darah, khususnya merkeka yang menopause.
(Baca juga: Turunkan Tekanan Darah Dengan Buah Naga)Ada antioksidan di buah stroberi. Ini menurunkan tekanan darah dan membuat dinding pembuluh darah melunak. Ada 600 varian stroberi di dunia. Stroberi sendiri memiliki kandungan vitamin C, potassium, asam folat dan serat. Satu cup buah stroberi memberikan vitamin C yang cukup. Jadi tunggu apa lagi, makan buah stroberi menurunkan tekanan darah. Ini tentunya dibarengi gaya hidup sehat bebas stres dan olahraga. (DailyMail)