Penulis
Intisari-Online.com - Meski bukan berasal dari tumbuhan teh, ada juga minuman yang disebut ‘teh’, misalnya teh peppermint, chamomile, dan teh rosella. Minuman ini sering disebut teh karena cara menikmatinya sama seperti teh, harus diseduh terlebih dulu. Biasanya minuman ini merupakan campuran beberapa herbal sehingga sering disebut teh herbal atau tisane. Berikut ini beberapa jenis teh herbal atau tisane yang menyehatkan.
1. Barley
Di Jepang, tisane barley dipercaya membersihkan darah dari kotoran, sedangkan di Cina dianggap bisa meredam stres. Minuman dari biji barley ini tidak mengandung kafein dan kadang kala digunakan sebagai pengganti kopi karena aroma dan rasanya yang agak mirip.
2. Chamomile
Teh ini biasa disebut teh chamomile, dibuat dari bunga chamomile. Chamomile cukup populer di kalangan masyarakat awam. Banyak khasiat yang didapat dari konsumsi chamomile, antara lain adalah mampu merilekskan saraf yang tegang. Tak heran, chamomile cocok untuk membantu mereka yang sering mengalami insomnia.
3. Chrysanthemum
Bukan rahasia lagi jika bunga chrysanthemum sering digunakan dalam pengobatan Cina untuk mencegah dan mengobati sakit tenggorokan serta menurunkan demam. Bunga ini dapat pula membantu menyembuhkan flu dan mencegah jerawat. Bahkan di Korea, banyak sekali yang mengonsumsi teh ini untuk meningkatkan konsentrasi.
4. Ginseng
Di wilayah Asia Tenggara, tisane ini sudah amat dikenal orang berkat khasiatnya sebagai suplemen yang dapat menambah daya tahan dan stamina tubuh. bahkan ginseng juga dipercaya dapat meningkatkan libido kaum pria.
Nah, itu tadi beberapa jenis teh herbal atau tisane yang menyehatkan. Semoga bermanfaat.
-bersambung-