Intisari-Online.com – Hampir semua pria pasti memiliki impian dapat ereksi yang tahan lama di tempat tidur. Namun, berbagai faktor dapat mempengaruhi ketahanan ereksi seorang pria. Nah, inilah 12 hal yang bisa mempengaruhi ereksi pria hingga menyebabkan disfungsi ereksi.
- Terlalu banyak junk food. Pesta makan dan tidak memiliki diet yang seimbang pada akhirnya akan menyebabkan kenaikan berat badan. Pria yang kelebihan berat badan memiliki tingkat testosteron, yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk ereksi lebih kuat dan hasrat seksual, dan karenanya akan mengalami kesulitan lebih saat berada di tempat tidur.
- Gula. Kehidupan seks orang non-diabetes tidak terpengaruh oleh gula, sementara penderita diabetes harus menghindarinya karena hampir 55% dari mereka menderita disfungsi ereksi sementara 45% lainnya mengalami kesulitan ereksi.
- Pola tidur tidak menentu mempengaruhi hampir setiap aspek kesehatan seseorang, juga kehidupan seksnya. Jika tidak cukup tidur karena rutinitas sehari-hari, ini bisa berisiko tinggi menderita disfungsi ereksi atau kesulitan ereksi.
- Isu dalam hubungan. Pria juga merasa sulit untuk berhubungan seks dengan pasangan mereka setelah konflik atau ketegangan besar terjadi dalam hubungan. Ini karena stres yang disebabkan oleh kemarahan, depresi, dan pertengkaran bisa menjadi faktor yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau kesulitan ereksi.
- Obat tekanan darah tinggi. Praktis paling mempengaruhi libido dan kemampuan ereksi. Sebagian besar pria di atas 35 tahun menderita tekanan darah tinggi.
- Pesta minum. Alkohol juga menurunkan kadar testosteron dalam tubuh dan meningkatkan jumlah estrogen karenanya para pria sulit ereksi setelah pesta minum-minuman keras.
Nah, itu tadi 12 hal yang bisa mempengaruhi ereksi pria. Sebaiknya dihindari agar pada malam hari dapat menunaikan tugas dengan baik. (healthsite)