Penulis
Intisari-Online.com -Ini kabar gembira bagi kita para pria yang baru saja menikah dan cepat-cepat ingin punya momongan. Sebuah penelitian di University of Western Australia (UWA) dan Monash University mengumumkan bahwa pria yang rajin mengonsumsi manga dan aprikot memiliki sperma yang kuat dan tingkat kesuburan tinggi. Benar, kita bisa membuat sperma kuat dengan mangga dan aprikot.
Seperti dilaporkan Sydney Morning Herald, hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Ecology Letters membuktikan bahwa keduanya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. “Sperma pria yang penuh dengan antioksidan memiliki probabilitas tinggi untuk mencapai ovarium pada wanita dan membuahi telur-telurnya,” kata Leigh Simmon, guru besar Biologi Evolusi Winthrop di UWA, yang memimpin penelitian.
Tapi aprikot dan mangga bukan satu-satunya. Untuk membuat sperma kuat, kita juga bisa secara rutin minum secangkir teh setiap hari, makan buah, atau makanan lain yang kaya vitamin E dan beta karoten. Misalnya, labu, wortel, bayam, peterseli, minyak sayur, avokad, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Sperma yang diperkuat oleh antioksidan terbukti dapat melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh pasangan wanitanya. Sementara, di setiap tubuh seorang wanita, ada zat radikal bebas sebagai pelindung zat yang berasal dari luar tubuh.
Peneliti lain, Damian Dowling, dari Monash University’s School of Biological Sciences, menyebutkan bahwa kehadiran antioksidan pada sperma laki-laki memiliki kualitas yang sama seperti yang terkandung pada makanan bayi. Sehingga, sperma yang banyak mengandung banyak substansi, menjamin keberadaan zat yang dibutukan oleh bayi. (K. Tatik Wardayati)