Intisari-Online.com - Salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan adalah menjaga kebersihan tangan. Tangan adalah akses pertama dari semua makanan sebelum masuk kedalam mulut. Sayangnya, tidak sedikit orang yang mengetahui cara mencuci tangan yang benar.
Bahkan, masih banyak pula yang berpikir bahwa mencuci tangan tanpa sabun sudah cukup. Tidak heran kalau kita gampang terserang penyakit, karena tangan kita tidak bersih dari berbagai kuman dan bakteri.
Bagaimana cara cuci tangan yang benar?
- Gosok telapak tangan
Pertama, setelah membubuhkan air dan sabun, gosokkan kedua telapak tangan selama beberapa saat.
- Gosok punggung tangan bergantian
Setelah telapak tangan, kita dapat menggosok punggung tangan bergantian dari kanan ke kiri atau sebaliknya.
- Mengatupkan kedua telapak tangan
Mengatupkan keduanya telapak tangan sehingga jari-jari kanan masuk ke celah-celah jari-jari kiri. Sehingga sela-sela jari juga tidak terlupa untuk dibersihkan.
- Mengunci kedua tangan
Mengunci kedua tangan maksudnya adalah membuat gerakan tangan seperti peserta paduan suara. Kedua tangan bergantian saling mengunci.
- Putar ibu jari