Jadwal Sholat Cikarang 4 April 2024:
Subuh: 04:45 AM
Dzuhur: 11:55 AM
Ashar: 03:12 PM
Magrib: 05:55 PM
Isya: 07:06 PM
Tips Puasa yang Sehat dan Produktif:
Baca Juga: Jadwal Imsak Cikarang 3 April 2024 Lengkap dengan Jadwal Sholat dan Tips Berpuasa
Sahur yang Bergizi: Jangan lewatkan sahur dan pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat untuk energi yang berkelanjutan sepanjang hari.
Hidrasi yang Cukup: Minumlah air putih yang cukup selama sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
Buka dengan yang Manis: Memulai buka puasa dengan kurma atau makanan manis lainnya dapat membantu mengembalikan kadar gula darah Anda.
Porsi Makan yang Tepat: Hindari makan berlebihan saat berbuka; makanlah dengan porsi yang sesuai untuk menghindari kembung atau kelelahan.
Jadwal Tidur yang Teratur: Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas untuk menjaga stamina selama berpuasa.
Dengan mempersiapkan diri dengan jadwal imsak dan sholat yang tepat serta mengikuti tips-tips puasa yang sehat, semoga Ramadhan tahun ini akan menjadi bulan yang penuh hikmah dan keberkahan bagi kita semua.
Demikian jadwal imsak Cikarang 4 April 2024, lengkap dengan jadwal sholat dan tips berpuasa.
Selamat menjalankan ibadah puasa!