Intisari-online.com - Marhaban Ramadhan! Umat Islam di Cikarang bersiap menyambut bulan suci dengan penuh khusyuk dan semangat.
Berikut jadwal imsak Cikarang dan sholat untuk tanggal 22 Maret 2023:
Jadwal Imsak:
04:22 WIB
Jadwal Sholat:
Subuh: 04:32 WIB
Dzuhur: 12:02 WIB
Asar: 15:22 WIB
Maghrib: 17:53 WIB
Isya: 19:03 WIB
Tips Berpuasa:
Baca Juga: Jadwal Imsak Cikarang 2024, Hari Ini 21 Maret atau 10 Ramadan
Sahur: Lakukan sahur minimal 1-2 jam sebelum waktu imsak. Konsumsi makanan yang bergizi seimbang dan hindari makanan yang terlalu berat.
Minum air putih: Minum air putih yang cukup di luar waktu puasa untuk menjaga hidrasi tubuh.
Hindari begadang: Istirahat cukup dan hindari begadang agar tubuh tetap fit selama berpuasa.
Tetap beraktivitas: Lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki untuk menjaga kesehatan.