Penulis
Intisari-Online.com - Travelling memiliki banyak manfaat. Sekalipun untuk urusan bisnis maupun liburan keluarga, travelling bisa membuat kita menjadi lebih santai dan rileks. Inilah 11 alasan mengapa travelling membuat kita lebih bahagia.
6. Mendapatkan waktu untuk sendiriTravelling memberikan ruang bagi kita untuk "bernapas". Memilki momen untuk merasakan kedamaian dan ketenangan di perjalanan melepaskan tekanan dan stres dari diri kita.
7. Kesempatan belajarBelajar memasak makanan Thailand maupun bahasa baru, travelling menyediakan cara bagi kita untuk terus mengembangkan wawasan. Belajar membuat otak kita terus aktif, yang menurut para psikolog, dapat meningkatkan kebahagiaan kita. Apalagi ketika kita mempelajari hal yang menyenangkan.
8. Mendapatkan tambahan vitamin DSalah satu dari 11 alasan mengapa travelling membuat kita lebih bahagia adalah mendapatkan tambahan vitamin D. Tidak ada keraguan bahwa sinar matahari dapat memberikan efek suasana hati yang lebih baik. Sebuah penelitian mengatakan, paparan cahaya matahari yang didapat dari travelling membuat orang merasa lebih baik dan hal ini berlangsung hingga beberapa minggu setalah liburan
9. Menjadi pribadi yang lebih menarikTravelling memberikan banyak pengalaman aneh, lucu, dan terkadang serius yang dekat dengan kehidupan banyak orang. Menceritakan pengalaman tersebut membuat kita paling tidak merasa menjadi pribadi yang menarik. Membuat orang tertawa meninkatkan rasa percaya diri, jadi ceritakanlah pengalaman traveling kepada mereka!
10. Pengalaman baru memberikan momen untuk diingatBagi sebagian orang, travelling berguna untuk mencari pengalaman baru. Mengingat kembali momen membahagiakan di perjalanan dapat memberikan kepuasan lagi meskipun sudah lama berlalu.
11. Efek travelling tidak hanya jangka pendekTravelling tidak hanya memberikan efekdalam jangka waktu yang pendek, tapi juga membuat kita lebih puas, bahagia dan santai dalam jangka waktu yang panjang. Ketika sudah berada d rumah, pengalaman travelling yang lalu meninggalkan banyak kenangan dan kemampuan baru – seperti rasa percaya diri, wawasan yang luas, cara pandang dan teman baru – yang membuat kita lebih bahagia.
Itulah alasan mengapa travelling membuat kita lebih bahagia. Carilah waktu liburan dan buat diri kita lebih bahagia! (Huffingtonpost.com)