Intisari-Online.com - Tak ada yang tak suka traveling, termasuk pada wanita yang meski sedang hamil. Jika tubuh masih memungkinkan untuk bepergian, tentunya kesempatan traveling tidak akan disia-siakan bagi wanita hamil. Namun, sangat penting untuk mengetahui tips bagi wanita hamil yang ingin traveling agar terhindar dari hal yang tidak diinginkan.
- Rencanakan traveling setelah berkonsultasi dengan dokter
Pesanlah tiket untuk traveling setelah berkonsultasi dengan dokter agar dokter dapat memastikan kondisi tubuh apakah fit atau tidak, terlebih untuk perjalanan jarak jauh.
- Simpanlah nomor telpon dokter lokal
Sebelum benar pergi traveling, cobalah untuk mencari tahu nomor telpon dokter di tempat yang menjadi tujuan. Jika ada sesuatu yang terjadi terhadap kehamilan, maka akan lebih mudah untuk mendapatkan pertolongan dari dokter.
- Berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsi
Selama traveling, perhatikan dengan benar setiap makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Ibu hamil cenderung sering lapar, sehingga pilihlah makanan yang sehat atau bila perlu bawalah persediaan makanan. Jangan sampai mengonsumsi makanan yang tidak sehat yang kemudian akan berdampak buruk pula pada bayi dalam kandungan.
- Membawa segala hal yang berkaitan dengan kehamilan
Hal ini termasuk kartu kehamilan, yang berisi rincian kehamilan, seperti faktor risiko, tes laboratorium, riwayat kesehatan, dan lainnya. Tidak pula lupa untuk membawa obat-obatan dalam perjalanan serta resep obat sebagai cadangan.
Nah, itu dia ingin tips bagi wanita hamil yang traveling. Selamat belibur! (magforwomen.com)