Penulis
Intisari-online.com - Pada musim hujan seperti ini penyakit seperti batuk pilek seringkali menyerang.
Tentu saja peyakit ini mengganggu aktivitas Anda, dan salah satu solusinya adalah mengobatinya.
Nah,jika Anda ingin mengobati batuk pilek dengan cara alami,maka Anda bisa mencoba cara pijat untuk mengatasinya.
Berikut ini, Intisari Online akan membagikan cara pijat untuk mengobati batuk pilek.
Titik-titik refleksiologi bisa digunakan untuk mengobati batuk pilek.
Terutama jika Anda mengetahui titik-titik mana yang perlu dipijat untuk mengatasi batuk pilek tersebut.
Nah, kali ini tips yang dibagikan ini adalah cara pijat yang bisa membantu memperkuat qi paru-paru Anda.
Dengan cara ini juga bisa menyingkirkan batuk yang terus-menerus.
Nah, berikut ini ada cara pijat refleksi paru-paru yang bisa Anda praktikkan hanya dengan memijat bagian tangan.
1. Titik refleksi paru-paru
Pertama adalah pijat yang digunakan untuk memperkuat paru-paru Anda.
Baca Juga: Mau Rambut Tumbuh Cepat? Coba Praktikkan 3 Cara Pijat Kepala Ini
Titik pijat ini, ada di telapak tangan di bawah jari tengah, ada titik refleksi paru-paru di kedua tangan.
Tangan kiri untuk paru-paru dan tangan kanan untuk paru-paru kanan.
Kemudian yang perlu Anda lakukan adalah melakukan pijatan pada area ini.
Cara Pijat: Pijat area releksi paru-paru yang letaknya di tangan kanan dan kiri, kemudian tekan titik tersebut dengan ibu jari.
Lalu pijat secara melingkar perlahan dengan pijatan kecil.
Pijat melintasi dan menuruni area pijat refleksi.
Anda bisa memijat dengan menggunakan ritme seperti Anda sedang mengetik.
2. Pijat untuk mengatasi sinus
Berikutnya, adalah titik pijat yang perlu Anda tekan untuk mengatasi sinus.
Kali ini, titik refleksologi sinus ini membanti post-nasal drip untuk membersihkan saluran hidung.
Sehingga kita bisa menggunakannya untuk mengatasi hidung tersumbat.
Baca Juga: Tekan Pada 5 Titik Ini, Begini Cara Pijat Untuk Atasi Sakit Gigi
Lokasi titik pijat ini adalah terletak di bantalan di kedua ibu jari, atau tepatnya di ujung ibu jari.
Cara Pijat : Gunakan ibu jari untuk melakuka pijatan pada bagian ujung ibu jari dengan arah sisi ke sisi.
Misalnya dari sisi kanan ke sisi kiri, atau sebaliknya.
Pijat titik-titik ini setiap kali Anda mengalami batuk, kemudian takaran pijatan ini antara lain sebagai berikut:
1. Pijat refleksi paru-paru, lakukan 5-10 detik per tangan.
2. Pijat refleksi sinus, lakukan pijatan 5 detik per tangan.
Lakukan pijatan ini, ketika Anda sedang menderita pilek atau batuk, namun jika kondisi tak kunjung membaik. Sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.