Intisari-online.com - Tahukah Anda bahwa berbagai masalah rasa sakit pad tangan kerap kali muncul.
Tentu saja Anda harus mengatai kondisi tersebut.
Salah satunya adalah menggunakan cara pijat ajaib ini.
Pergelangan tangan biasanya memang bersifat sensitif jika menggunakannya secara berlebihan.
Oleh sebab itu, Anda bisa mencoba melakukan pijatan ini untuk meringankan pergelangan tangan yang sakit.
Jika nyeri pergelangan tangan terasa mengganggu tak ada salahnya Anda mencoba cara pijat ini.
1. Gosok lengan
Otot yang mengontrol pergelangan tangan Anda biasanya lokasinya ada di lengan bawah Anda.
Targetkan otot-otot ini dengan mengoleskan minyak atau losion ke tangan bawah.
Lalu gukana ujung jari atau buku-buku jari dari tangan yang berlawanan.
Geser tangan di pergelangan tangan ke bagian siku.
Baca Juga: Redakan Pilek Dalam 20 Detik, Ini Cara Pijat Atasi Hidung Tersumbat