Penulis
Intisari-Online.com – Indonesia yang masuk ke dalam kawasan tropis, memiliki keuntungan untuk menghasilkan beragam macam buah. Salah satunya jambu biji, alias jambu klutuk. Buah yang rasanya manis atau manis keasaman ini kaya akan vitamin C. Ternyata, banyak sekali manfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh yang dapat kita peroleh.
Daunnya yang mengandung tanin memiliki sifat astringent. Ia dapat digunakan untuk membantu orang yang menderita diare. Jambu biji itu mengurangi kontraksi usus sehingga menghentikan diare. Selain itu, daunnya yang mengandung minyak asiri bersifat sebagai antibakteri. Menurut H. Unus Suriawiria, Guru Besar Biotektologi ITB di Bandung, pohon jambu biji memiliki zat aktif yang bisa dimanfaatkan sebgai bahan obat. Berikut penjelasannya:
1. Diare. Bagi kita yang menderita diare, cobalah untuk mengonsumsi air jambu biji. Caranya enam helai daun jambu biji dicuci bersih. Lalu ditumbuk sambil diberi secangkir air matang. Lalu peras dan minum airnya. Kita bisa meminum airnya sebanyak dua kali sehari.
2. Sakit maag. Bagi yang menderita sakit maag, juga bisa mengobatinya dengan air dari daun jambu biji. Caranya sama seperti mengobati diare. Hanya saja jumlah takarannya yang berbeda. Untuk mengobati maag, cucilah delapan helai daun jambu dan rebus dengan 1,5 liter air. Lalu air itu direbus dan diminum sebanyak tiga kali sehari.
3. Sariawan. Buah yang kaya akan vitamin C ini juga bisa mengobati sariawan. Caranya. Segenggam daun jambu klutuk, dan satu jari kulit batang jambu dicuci bersih. Lalu direbus dengan seliter air. Setelah disaring, kita bisa meminumnya setelah agak dingin.
4. Diabetes. Ternyata, jambu biji juga bisa mengobati penyakit diabetes. Caranya, sebuah jambu klutuk setengah masak dicuci hingga bersih. Lalu belah lah buah itu dan rebus dengan seliter air. Air itulah yang kita minum untuk mengobati diabetes. Kita bisa mengonsumsinya sebanyak dua kali sehari.Baca Selengkapnya Jambu Biji dalam artikel "Buah Sarat Serat, Mineral & Vitamin" di Intisariedisi Extra - Rahasia Herbal Keluarga Sehat
(Intisari edisi Extra)